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唯新小讲堂:宝宝安康辅食唯新牛肉紧
公布人:杭州唯新食物有限娱乐  工夫:2014/11/24 11:17:00

唯新小讲堂:宝宝安康辅食唯新牛肉紧

成果:补气养血 补钙铁锌硒

质料:牛肉;葱;姜;山楂片;

步调取做法:

1、将牛肉、葱姜、山楂片洗濯洁净,调料备好;

2、将牛肉切成像鸡蛋巨细的块,水浇开倒少量料酒,放牛肉焯透捞出。

3、牛肉倒入高压锅,减净水,葱、姜、山楂片、酱油,开锅冒气后15分钟闭水,等减压

阀主动落下。再次将锅烧开,用中火渐渐熬,直到大部分汤汁被肉吸取出来便可。

4、将煮好的肉冷却,晾去水份,用手撕成细丝状,再用擀面杖平均天砸一砸。

5、锅烧至微热,用橄榄油擦一擦后放砸好的牛肉举行不停地翻炒约20分钟摆布,中心要减一点糖,

直到肉丝中的水份渐渐蒸发失落,肉丝呈疏松状,着色呈金黄色便可,将炒好的肉

紧摊开晾凉后放入家用粉碎机中举行破坏、过筛,末了呈细末状。得当10个月以上的宝宝食用。

6、牛肉是人类食材中的“肉类之王”,富含钾、锌、镁,取谷氨酸盐和维生素B6等营养成分,能加强免疫系统。

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